北川景子 ダイエットやスタイルの秘訣は？ [ダイエット]
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北川景子 ダイエットやスタイルの秘訣は？
北川景子さんって、ほんとにスタイルがよくて、
女優さんですがモデル出身なので、
とてもうつくしいですよね～☆ミ
そんな北川景子さんは、
どのようなダイエットをしているのでしょうか？
またあの美しいスタイルを保っている秘訣は？？
今回は大公開しちゃいます♪
北川景子さんのダイエット方法は？？
まずは、北川景子さんの実践しているダイエットを
リサーチしてみました(#^.^#)
すると、驚くことに、
現在はダイエットをされていないようです！！
しかし、あのスタイルは生まれつきのものではなく、
かなり努力して手に入れたみたいです！！
しかし、過度な食事制限などは
していないようです(#^.^#)
食事は毎日野菜を中心に魚や豆類、
お肉もきちんととって、
健康的な食生活を心掛けているそうです(^^♪
かなりいろいろなことをされているので、
1つずつ書き出していきますね♪
●ノニジュースとポリプロスを一気飲み
●マスカットのお酢を飲む
●アミノ酸やコラーゲン、アミノ酸にビタミンは
サプリメントで摂取している
●トマトを丸1個たべる
●できるだけ食べ物にしょうがをいれて代謝アップ
などなど…
食事面だけでもかなりの努力を感じられますね♪
北川景子さんのスタイル維持の秘訣は？？
あの美しいスタイルを維持するために
北川景子さんはどのようなことをしているのでしょうか？
リサーチしてきました(#^.^#)
●水を1日1ℓ以上飲む
●夜の９時以降は食事をしない
●お酒をできるだけ控える
●１回の食事の量を減らし、回数を増やす
（だいたい１日で６～９食ほど）
これらのことを毎日続けているんだそうです♪
継続は力なり！！って感じですね♪
北川景子さんのようなスタイルのなるには？？
私も、北川景子さんのようなスタイルになりたい…
でも、こんなにいっぱいできないよう…
そんなあなたに朗報です(#^.^#)
酵素やヒアルロン酸、コラーゲンなどを、
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それでは、今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました☆ミ
失礼します♪
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